Typer av knäreumatism: Orsaker & Effektiva Lösningar
Reumatism i knäna är en av de vanligaste formerna av ledsmärta och kan drabba både yngre och äldre, oavsett aktivitetsnivå. Knäleden bär en stor del av kroppens vikt och utsätts för upprepade rörelser och belastningar, vilket gör den särskilt sårbar för reumatism. Det finns fyra huvudtyper av reumatism som kan påverka knäna: artros, ledgångsreumatism, gikt och psoriasisartrit. Här går vi igenom hur varje typ uppstår och visar sig i just knäleden.
Artros i knäet
Artros i knäet – även kallad knäartros – beror på nedbrytning av brosket mellan benen i knäleden. Det leder till ökad friktion, smärta och stelhet, särskilt vid rörelse. Tillståndet utvecklas vanligtvis långsamt och ses oftast hos personer över 50 år, men kan även förekomma tidigare hos t.ex. före detta idrottare eller personer med många års fysisk belastning.
Ledgångsreumatism i knäet
Ledgångsreumatism är en kronisk autoimmun sjukdom som kan orsaka inflammation i knäledens ledhinna. Det leder till svullnad, smärta, värme och gradvis nedbrytning av leden. Ledgångsreumatism drabbar vanligtvis båda knäna och kan leda till kraftigt nedsatt rörlighet om den inte behandlas.
Gikt i knäet
Gikt uppstår när urinsyrakristaller avlagras i lederna och orsakar inflammation. Även om det oftast ses i stortån kan knäet också påverkas – särskilt hos personer med kroniskt förhöjda urinsyranivåer. Det visar sig ofta genom plötslig och mycket smärtsam svullnad och rodnad i knäet.
Psoriasisartrit i knäet
Psoriasisartrit är en inflammatorisk ledsjukdom som kan uppstå hos personer med hudsjukdomen psoriasis. När knäna påverkas upplever man ofta stelhet, smärta och svullnad – särskilt efter vila. Tillståndet liknar ledgångsreumatism och kräver ofta specialiserad behandling.
Ett naturligt och avslappnande sätt att lindra knäsmärta vid reumatism är att använda en djupverkande bastufilt, som med infraröd värme kan minska inflammation och förbättra blodcirkulationen. Se den djupverkande bastufilten från NordicHigh här.
Orsaker till Reumatism i Knäna
Reumatism i knäna uppstår ofta som ett resultat av en kombination av livsstil, ålder och ärftlighet. De vanligaste orsakerna inkluderar:
-
Övervikt, som ökar trycket på knälederna
-
Tidigare knäskador, t.ex. korsbandsskador eller meniskskador
-
Upprepad belastning från arbete eller idrott
-
Åldersrelaterat slitage
-
Inflammatoriska sjukdomar, som ledgångsreumatism och psoriasisartrit
-
Genetisk predisposition
Symtom på knäreumatism du bör vara uppmärksam på
Var uppmärksam på följande symtom som kan tyda på reumatism i knäet:
-
Smärta vid rörelse eller efter längre tids inaktivitet
-
Stelhet i knäet, särskilt på morgonen eller efter vila
-
Svullnad runt knäleden
-
Knakljud eller känsla av att leden "hoppar"
-
Begränsad rörlighet
-
Varm eller röd led vid inflammatoriska tillstånd
Hur behandlas reumatism i knäna?
Behandling av knäreumatism beror på typen, men här är några vanliga metoder:
-
Sjukgymnastik med fokus på att stärka musklerna runt knäet
-
Smärtstillande och antiinflammatorisk medicin
-
Viktnedgång för att minska belastningen på leden
-
Användning av knäskydd eller stöd
-
Injektioner (kortison eller hyaluronsyra) i vissa fall
-
Kirurgi, t.ex. knäprotes, om andra behandlingar inte hjälper
Användning av Infraröd Bastufilt vid Behandling av Knäreumatism
En infraröd bastufilt är ett bekvämt och effektivt komplement vid behandling av knäsmärta. Infraröd värme tränger djupt in i vävnaden och hjälper till att:
-
Minska inflammation i knäleden
-
Lindra smärta utan medicin
-
Öka blodcirkulationen och främja läkning
-
Slappna av spända muskler runt knäet
Det är enkelt att använda hemma, och många upplever snabb lindring vid regelbunden användning. Prova denna bekväma infraröda bastufilt från NordicHigh och känn skillnaden i dina knän.