Typer av nackreumatism: Orsaker & Effektiva Lösningar
Reumatism i nacken är ett ofta förbisett men mycket besvärligt tillstånd som kan påverka både vardagen och det allmänna välbefinnandet. Nackkotorna och de små facettlederna kan drabbas av olika typer av reumatism, vilket orsakar smärta, stelhet och ibland nervpåverkan. Här går vi igenom de vanligaste typerna av reumatism i nacken: artros, ledgångsreumatism, gikt och psoriasisartrit – samt hur de uppstår och visar sig.
Artros i nacken
Artros (cervikal artros) uppstår när brosket mellan nackkotorna slits ner med åldern eller vid överbelastning. Det leder till nedsatt stötdämpning och ökad friktion mellan benen, vilket orsakar nacksmärta, stelhet och ibland huvudvärk. Det är en av de vanligaste orsakerna till nackbesvär hos äldre.
Ledgångsreumatism i nacken
Ledgångsreumatism kan påverka de övre nacklederna, särskilt leden mellan skallbenet och den första nackkotan. Det kan orsaka kraftig smärta, nedsatt rörlighet och i vissa fall neurologiska symtom såsom domningar eller yrsel. Det kräver ofta snabb medicinsk bedömning och behandling.
Gikt i nacken
Även om det är ovanligt kan gikt manifestera sig i nacken genom att urinsyrakristaller samlas i de små lederna. Det leder till plötslig, intensiv smärta och inflammation. Diagnosen kan vara svår eftersom symtomen liknar andra typer av nacksmärtor, men kan bekräftas med bilddiagnostik eller blodprov.
Psoriasisartrit i nacken
Psoriasisartrit kan påverka de övre delarna av ryggraden, inklusive nacken. Den inflammatoriska processen kan leda till kronisk stelhet och smärta, särskilt på morgonen. Det ses oftast hos personer som redan har hudsjukdomen psoriasis.
Ett enkelt och behagligt sätt att lindra symtomen är att använda en värmande infraröd bastufilt, som med infraröd värme kan lindra spänningar och inflammation i nacken. Du kan läsa mer om den värmande bastufilten från NordicHigh.
Orsaker till Reumatism i Nacken
Reumatism i nacken kan uppstå på grund av olika belastningar och faktorer:
Åldersrelaterat slitage på nackens leder
Dålig arbetsställning, särskilt vid långvarigt skärmarbete
Skador som pisksnärt eller fall
Upprepade rörelser och ensidig belastning
Autoimmuna sjukdomar som ledgångsreumatism och psoriasisartrit
Ärftliga faktorer
Symtom på nackreumatism du bör vara uppmärksam på
Symtomen kan variera, men här är några typiska tecken:
Konstant eller återkommande nacksmärta
Stelhet, särskilt på morgonen eller efter vila
Smärta som strålar ut till axlar eller armar
Huvudvärk, särskilt från nacken och uppåt
Nedsatt rörlighet i nacken
Knak- eller skrapljud vid rörelse
Hur behandlas nackreumatism?
Behandlingen beror på typ och svårighetsgrad, men generellt rekommenderas:
Sjukgymnastik och övningar för att stärka nackmusklerna
Smärtstillande och antiinflammatorisk medicin
Värmebehandling för att lindra muskelspänningar
God ergonomi vid arbete och vila
Avslappningstekniker och stressreducering
Kirurgisk behandling om nervpåverkan eller instabilitet uppstår
Användning av Infraröd Bastufilt vid Behandling av Nackreumatism
En infraröd bastufilt är en effektiv och skonsam metod för att lindra reumatisk smärta och spänningar i nacken. Den infraröda värmen tränger djupt in i vävnaden och:
Ökar blodcirkulationen och påskyndar läkning
Slappnar av spända nackmuskler
Lindrar smärta och inflammation
Förbättrar sömn och allmänt välbefinnande
Det är en utmärkt lösning för dig som söker en naturlig, hemmabaserad behandling. Se denna bekväma infraröda bastufilt från NordicHigh och känn skillnaden redan efter första användningen.