Skonsam lindring under tillvaxtperioden
Severs syndrom ar en av de vanligaste orsakerna till halont hos aktiva barn och ungdomar i alder 8–15 ar. Tillstandet uppstar i tillvaxtzonen pa baksidan av halbenet dar akillessenan fester, och orsakas av upprepad belastning vid sport och lek. Smarta och omhet kan vara intensiva, men behandlingen ar ofta skonsam och effektiv med enkla metoder.
En fotmassageapparat som Var Fotmassage Pro+ kan vara ett bra komplement till vila och stretchovningar. Den stimulerar blodcirkulationen och minskar muskelspannningar runt halen, vilket lindrar smarta och framskyndar lakning.
Vad ar Severs syndrom?
Severs syndrom, aven kallad calcaneus apofysit, ar en irritation i tillvaxtzonen (apofysen) pa halbenets baksida. Under snabb tillvaxt blir denna zon mer kanslig, och upprepade drag fran akillessenan kan leda till inflammation och smarta.
Symptom
-
Smarta och omhet pa baksidan av halen
-
Forvarring vid sport och fysisk aktivitet
-
Lindring vid vila
-
Minskad lust att delta i lek och sport
-
Smarta i bada halar samtidigt (hos manga barn)
Vem drabbas?
Severs syndrom forekommer oftast hos barn som:
-
Befinner sig i snabb tillvaxt
-
Utovar sport som fotboll, handboll, gymnastik eller lopning
-
Anvander skor utan stotdampning
-
Har stela eller strama vadmuskler
Behandling av Severs syndrom
Vila och avlastning
Minska eller pausa sportaktiviteter tillfalligt for att avlasta halen.
Fotmassage
Var Fotmassage Pro+ kan anvandas dagligen for att stimulera lakning och lindra smarta i det irriterade omradet.
Stretchovningar
Latta stretchovningar for vadmuskler och akillessena minskar draget mot halbenet.
Stotdampande skor och inlagg
Skor med bra halstod och polstring skyddar det inflammerade omradet.
Prognos
De flesta barn vaxer ifran Severs syndrom nar tillvaxtzonen stangs. Med ratt behandling forsvinner symptomen oftast inom 2–8 veckor.
Nar bor du soka hjalp?
Kontakta lakare eller fysioterapeut om smartan forvrras eller om barnet inte blir battre trots vila och ovningar.
Slutsats
Severs syndrom ar ett vanligt och overgaende problem hos aktiva barn. Med vila, skonsam massage, bra skor och lite talamod kan barnet snabbt aterga till ett aktivt liv utan smarta.
Hjalp ditt barn till en battre vardag – prova Var Fotmassage Pro+ som en del av behandlingen.